O serialu

Rok pogłębiania współczucia – Część I: Czterech Nieograniczonych to pierwszy kurs z czteroczęściowej serii zgłębiającej nauki Szambali Mahajany.

Ścieżka Wojownika Bodhisattwy zaczyna się od rozwinięcia uczucia do siebie, a następnie rozprzestrzenia to uczucie na innych, przełamując bariery, które nas dzielą. Aby wesprzeć tę praktykę, Starsi nauczyciele Szambali prowadzili roczny kurs obejmujący praktyki kontemplacyjne i medytacyjne oparte na naukach buddyjskiej mahajany naszej linii.

W całej tej czteroczęściowej serii, główną praktyką jest tonglen, prowadzone przez Ani Pema Chödrön z medytacją z przewodnikiem i przemówieniem audio, które jest publikowane we wszystkich czterech kursach. Istnieją także dodatkowe nauki wprowadzające i wspierające inne praktyki mahajany.

W ramach tej serii, podzielony na cztery sezonowe tematy, nauczyciele oferują pogadanki na każdy temat, stosując indywidualne podejście. Tematy czterech pór roku nawiązują do cnót Czterech Godności Ścieżki Szambali: Tygrys, Lew, Garuda i Smok.

O kursie

Część I – Czterech Nieograniczonych

Kurs obejmuje naukę tonglen, przemówienie audio Pemy Chödrön i wprowadzenie do The Four Limitless Ones.

• Sześć nagranych zajęć, prowadzone przez różnych nauczycieli
• Lektury i sugestie książek, które pomogą Ci pogłębić zrozumienie tych nauk
• Kontemplacje, które pomogą ci zintegrować te podstawowe nauki z twoim codziennym życiem

Tematyka zajęć

Klasa 1 – Szamata i Maitri: Ustanawianie podstaw naszej podróży mahajany z Susan Chapman

Klasa 2 – Wprowadzenie do Tonglen z Pemą Chödrönem

Klasa 3 – Spokój umysłu z Eve Rosenthal

Klasa 4 – Kochająca życzliwość z Flotą Maull

Klasa 5 – Współczucie z Dalem Asraelem

Klasa 6 – Sympatyczna Radośćz Danem Hesseyem